専門医がやさしく教える疲れ目・ドライアイ

本の紹介

専門医がやさしく教える疲れ目・ドライアイ

最近、中高年をはじめ若い世代にも、疲れ目やドライアイなど、目の異常を訴える人が増えています。その大きな要因となっているのが、パソコンの急速な普及やデスクワークによる目の酷使です。本書では、疲れ目・ドライアイの症状や自己診断法、日常の上手なケア、目を元気にする食生活などをわかりやすく解説してあります。
第１章　「疲れ目・ドライアイ」とは―現代人の目は疲れている／第２章　複雑な目の構造とものを見るしかけ―目のしくみと働きを知る／第３章　早期発見・早期治療が重要―目の病気と疲れ目、ドライアイの自己診断法／第４章　検査の種類と診断法―疲れ目やドライアイはこのように調べる／第５章　日常生活での注意点―疲れ目の予防法と目の上手なケア／第６章　目の健康を維持する食事と栄養―疲れ目を予防し、目を元気にする食生活／付録　いざというときのための知識―注意したい目の病気と治療法