本の紹介
視力低下は「脳の疲れ」が原因だった！ |
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簡単な脳のトレーニングで、ダメージを受けた目の機能がどんどん良くなる。
序章 パソコン・ゲーム・携帯電話… 日常生活の“脳の疲れ”をとると、目はどんどんよくなる！／第１章 テレビで大反響！ 隠れた“潜在視力”が蘇るビジョン・フィットネス法の秘密／第２章 １日１０分で変わる 脳と目に気持ちいい「症状別」速効トレーニング／第３章 手間も時間もかからない 暮らしの中で視力アップする朝昼晩のヒント／第４章 脳と目を疲れさせないための知恵 気づかなかった「目のクセ」を治してさらに効果を上げる／第５章 集中力・記憶力・創造力… 頭までよくなる「脳内視力」回復の魔法
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