疲れ目の改善、視力低下をふせぐ簡単な方法

本の紹介

疲れ目の改善、視力低下をふせぐ簡単な方法

最近、深刻な目の疲れを訴える人が急増している。また、若年層の視力低下も問題視されている。しかし、それを解決するために何らかの対策を講じている人は少ないのが現状。本書では、疲れ目や視力低下をふせぐ具体的な方法と、いま話題の立体視視力回復法＆レーシック手術の信憑性について解説している。
トピックス　立体視視力回復法＆レーシック手術を探る／第１章　あなたを悩ます疲れ目の実態を知る／第２章　視力の減退はこうして起こる／第３章　ドライアイの正体を明らかにする／第４章　疲れ目を予防する目にやさしい環境改善法／第５章　疲れ目を解消する生活習慣改善策／第６章　正しいメガネ・コンタクトレンズの選び方